[讨论]：做自己的心理医生

银河系

※自己调整自己的心理问题时，要相信自己有能力能够调整或者解决自己的问题，这种相信自己的理念很重要。另外，接受自己也很重要，接受自己有这个潜力，但是有可能自己有一些局限，有时候可能做不到尽善尽美，无条件地接纳自己后，再给自己作心理医生的时候就不会有那么大的心理包袱，一个小窍门，就是要接受自己，尽力而为，尽力而为以后接受那个结果，因为你已经尽力了，而事实上任何人都有很多潜力，但是任何人也不是万能的，自己对自己的心理问题也应该是这样的理念。

Quelea

说得不错！
对自己不要要求太高，对别人也不要要求太高。