[健康小常识]：熬夜的保健知识

lmq121 · 发表于 2004-6-27 15:40:26

等着送命吧！

tition · 发表于 2004-6-27 16:01:58

各位大虾，虽然这是个好办法，但始终是无可奈何的补救方法，熬夜对身体有百害而无一利，还是尽量避免！

小命要紧阿！！

sjx1225 · 发表于 2004-6-28 11:54:44

熬夜，现在简直就受不了，以前无所谓，现在变成亚健康了，严重的颈椎病。

gggxxxx · 发表于 2004-7-3 09:28:05

在熬夜中千万不要只是＂当感到精力不足或者欲睡时＂才想起来要活动一下，要隔个半个或一个小时就伸展一下身体，即使你精力还很充沛，也不要一坐到天亮！否则的话．．．＂三十岁的年纪，六十岁的骨骼！＂——你的身体会变得如僵尸般僵硬。
ＰＳ：＂世界上不管什么东西（什么事）都是需要一点润滑的．＂：）

coffeejhr · 发表于 2004-7-3 16:10:57

那个工作时间简直就是反了，感觉有点在倒时差啊！

zyun0169 · 发表于 2004-7-4 23:19:07

有意识

心竹 · 发表于 2004-7-5 10:28:34

嘿嘿，东哥，您老人家可按照这些方法照顾自己了吗？
又要熬夜，又要为了达标减肥，别饿坏了自己哦^_^^_^

myfind · 发表于 2004-7-6 12:57:42

很好呀，谢谢

windmill99 · 发表于 2004-7-6 17:08:04

熬夜我惯了，不到那时候睡不着，呵

lion035 · 发表于 2004-7-8 02:18:35

熬夜辛苦啊

dxh · 发表于 2004-7-9 20:55:18

我现在也要熬夜了，最糟的是家离单位太远了。

glamor · 发表于 2004-7-14 07:47:18

为生活不容易呀。

erlin20 · 发表于 2004-7-15 17:58:59

谢谢哈！！我就经常熬夜的呢！

jookie · 发表于 2004-7-18 12:10:16

正好对我有用

dfx1324 · 发表于 2004-7-18 12:24:58

长见识了,呵呵身体是革命的本钱,我始终把身体放在第一位

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