[推荐]：如何用一瓶矿泉水洗澡

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在户外运动（ZN）中，一般条件都很艰苦，只能利用有限的资源来解决问题，以下介绍几个秘籍（广大驴友的智慧结晶），望驴友们加强学习，多为自己创造舒适的ZN环境！
道具：毛巾，肥皂，干净内裤（可根据情况选定是否带上），一瓶矿泉水（550ml，牌子不限）

①首先倒上１００ml，千万不能漏走一滴），轻拍脸上和胸前，再摊平手掌慢慢地以打圈的方式涂抹，目的是充分湿润身体。

②这一步完成后你会发现手掌上剩下一层和墨水差不多的黑水，这时千万不能用矿泉水洗掉，要马上握起肥皂，搓上几圈，再把手上搓到的半干湿的一层肥皂涂脸上和头发上。这里要说明一下头发限长2.5cm内。

③当你感到有一滴又咸又苦的水流到你嘴角的时候请马上拿起你的矿泉水倒大概70ml在头顶，然后就揉，水流到哪就揉到哪，一般情况下只会流到胸部，这时要抓紧时机往胸部下肥皂，早了晚了都会因为水量不够而得不到充分的混合。

④当这个步骤完成后一层薄薄的肥皂就会均匀分布在你mimi以上的地方了。接下来再往头顶倒70ml，重复上次的工作，有了上次的基础，这次的水会流到腰部，不用下肥皂，用上面流下来的搓洗腰部。

⑤搓洗完腰部后，基本上上身算是清洗了一遍，但是会有一条一条的“橡皮泥”留着，不必理会。我们开始下面的。

⑥重复第①步，但操作对象是pp和大腿，如果你有jj的话也别忘了。

⑦重复第②步，操作对象同第⑥步，如果你有jj而且jj有bp的话也别忘了。

⑧当你感到有一滴又热又粘的水流到gt并准备滴下的时候请马上拿起你的矿泉水倒大概60ml在pp，然后就揉，水流到哪就揉到哪，一般情况下只会流到小腿，这时要抓紧时机往小腿下肥皂，早了晚了都会因为水量不够而得不到充分的混合。

⑨当这个步骤完成后一层薄薄的肥皂就会均匀分布在你腰以下的地方了。接下来再往pp倒60ml，重复上次的工作，有了上次就基础，这次的水会流到脚板，不用下肥皂，用上面流下来的搓洗脚板。

⑩搓洗完脚板后，基本上全身算是清洗了一遍，但是会有一条一条的“橡皮泥”留着，我们把剩下的矿泉水分三次，一次70ml地往身上倒，部位分别是头顶，pp，膝盖。把身上的“橡皮泥”都清洗干净。

至此，这个澡算是洗完了，光着身子走在外面，你会发现比平时洗完澡更清爽，清凉，如果再有一阵风吹过的话，那个滋味，只能说是升天的滋味。

zhouxj

方法虽好，奈何，这里的冬天有点冷

zhang8755

还不如剧烈运动出一身汗，直接搓泥好。

sdwy19691229

太艰苦了吧！

小小_118

感觉楼主是在宣传节水，呵呵，

小鼠标

呵呵,从来不知道一瓶矿泉水能洗一次澡.楼主好创意呀!

kfhhwj

建议向缺水地区大力推广节水经验。

SLMin

经验之说吗？

呵呵，可别忘了带量杯啊！到时毫升搞错了那可就惨了！

Ortega

呵呵~这样的话还不如等着下雨天再洗~岂不更节约用水？：）

设计一员

最初由 zhang8755 发布
[B]还不如剧烈运动出一身汗，直接搓泥好。 [/B]

和我的想法一样哦.

dxl029

楼主太浪费了，居心叵测。
其实一瓶水完全可以洗两个人，然后剩一点留做下次用。

007yayu

在太阳底下干晒流汗搓洗也很好！

dxgbang

楼主太有钱了，，一瓶矿泉水要0.8元（农民山泉），而一吨水才1.46元，，大家算算！！！