[必看]：魔力点子——告别坏心情

佟雨 · 发表于 2003-4-17 17:46:37

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转帖：希望可以帮到你！
魔力点子——告别坏心情

今天你心情好吗？现在你的心情好吗？想要Happy forever吗？
No.1Sweet疗法
据科学研究。糖类可以调节人的精神状态，所以要随身携带水果糖、巧克力类的甜味食品。在心情变坏的第一时间放入口中，充分享受那甜甜的滋味。你会发现坏心情很快就消失了。
No.2“咒语”疗法
精神作用是一种很重要的依附于人思想的作用。所以在火山爆发的前一秒中，闭上双眼，默念三遍：“我不要生气，我要开心！”然后睁开眼睛，试着微笑一下。如果感觉作用不大，就请重复以上步骤，直到你的脸上出现smile。．坏心情很快就消失了。
No.3呼吸疗法
人在生气或是不高兴的时候，平均心跳和呼吸的速度都会加快。所以在你的心跳和呼吸就要加快的瞬间，请马上闭眼，开始深呼吸。等到心跳和呼吸都平稳下来的时候，你同时会发现，坏心情不见了。

飞雪 · 发表于 2003-4-17 17:59:02

真的有用吗?试一试好了.

非梧桐 · 发表于 2003-4-18 12:25:19

有用的，我常用。

longhyb · 发表于 2003-4-18 12:47:01

我也试过，但好像没用，有点自欺欺人的感觉！！！！！！！

y666 · 发表于 2003-4-18 15:05:54

挺好的！

goallove01 · 发表于 2003-4-18 15:16:49

我怕我生气的时候就记不起这些了!

fylinwater · 发表于 2003-4-18 21:59:41

还有更好的方法：运动
运动后，性格内向者也变开朗
运动后，击打键盘如飞花舞蝶
运动后，丢了钱包还心花怒放（稍微有点夸张：）却也不无道理哦）

marrys · 发表于 2003-4-19 08:44:17

方法不错，值得一试

xiaoxin1209 · 发表于 2003-4-19 10:53:30

我觉得挺有用的

tonylee · 发表于 2003-4-19 11:29:54

深呼吸？吸进一大堆“废气”～心情只会更糟！运动？嗯！不错，好主意！！

lko · 发表于 2003-4-19 11:58:08

运动是最好的放松方法，我比较喜欢跑步，跑起来的感觉真的很好，不过，碍于自己的体力，只能“小跑”一会儿。然后就“深呼吸”了。。。。

heping9805 · 发表于 2003-4-19 12:05:28

我也觉得运动很好，运动了所有的烦恼都不见了，而且运动有助于减压哦！！！！

lko · 发表于 2003-4-19 12:08:09

运动是最好的放松方法，我比较喜欢跑步，跑起来的感觉真的很好，不过，碍于自己的体力，只能“小跑”一会儿。然后就“深呼吸”了。。。。

lanxunkj · 发表于 2003-4-19 20:36:40

我选择深呼吸后去运动！

itol1982 · 发表于 2003-4-20 09:12:15

一劳永逸的方法：停止呼吸！
经临床实验证明，任何疑难杂症，此疗法都适用！而且不复发！
值得推广
：）
7:7 :7 :7 :7

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