[推荐]：常吃大豆防疾病

oldaq · 发表于 2005-11-16 09:49:13

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　　植物雌激素如异黄酮类，是对人体有益的植物雌激素。异黄酮的主要食物来源是大豆及其制品大豆粉，对一些疾病有预防作用
　　癌症－－对乳腺癌、前列腺癌及其他一些癌症的发生、发展具有显著的防治效果。摄入豆制品及异黄酮的水平愈高，这些癌症发病率就愈低
　　绝经期综合征－－利用大豆植物雌激素进行激素替代治疗，可补充体内植物雌激素，促进阴道细胞增生
　　心血管疾病－－进食大豆蛋白质，其异黄酮可降低绝经期妇女患心血管疾病的危险。也能降低总胆固醇水平，使低密度脂蛋白水平降低
　　骨质疏松－－对人体受试者的实验表明，大豆蛋白质在短期内能增加骨密度

老人小孩 · 发表于 2005-11-17 10:01:44

好像只对女性有好处，没说对男性有什么好处吗。

tianfeng800 · 发表于 2005-11-18 11:21:03

当然了，大家都知道！！！

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