[健康小常识]：胃病防治知识

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来网站的朋友，天天辛苦的工作，饭不定时，时间久了，胃就会提意见了，就会出现各种各样的症状，如果饭吃不好，那么多么难受，下面找了一些关于胃病防治方面的知识，和大家分享，患上胃病的朋友注意保养自己的胃，没有患病的朋友也多看看，防患于未然。

[field=胃病分类]
   我们所说的胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸，甚至恶心、呕吐等等。 临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良（恶）性肿瘤， 还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等等。这些胃病在临床上又可根据症状、发病机理进行细分，还有轻重程度的不同。
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[field=食物禁忌]
胃病需要调养，平时，胃病患者需要注意饮食：
1、刺激性的、不易消化
   的食物不要吃；
2、红薯、芋头不要吃；
3、鸡蛋少吃。
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[field=胃病调理]
患了胃病后，除了积极治疗外，还需要进行调理。胃病的调理需要注意以下几个方面：
    1、注意饮食
       a、饮食的选择：刺激性的、酸性的、产气性的食物不要吃；
       b、饮食的量：饮食的多少跟胃的工作量和负担有很大关系，尽量少量多餐，有规律地进食；
       c、饮食的温度：胃对温度比较敏感，忽冷忽热对胃的刺激很大，饮食以温热为佳。
    2、日常生活
       不抽烟、不喝酒，不要熬夜，尽量保持心情轻松。
    3、经常锻炼
       经常锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力。
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[field=得了胃病吃啥？]
消化不良少吃香蕉，经常泛酸多喝米粥

　　俗话说“人不可一天不吃”，肠胃病患者如不注意饮食，肠胃病的症状将不断恶化。首都医科大学朝阳医院消化内科副教授尚占民认为，不同的胃肠疾病饮食也应有所差别。那么，不同类型的胃肠病患者宜于吃哪些食物，不宜于吃哪些食物呢。


　　胃溃疡患者少喝咖啡

　　胃或十二指肠溃疡，上腹部疼痛是消化性溃疡的主要症状，疼痛为钝痛、灼痛或饥饿感，偶尔剧痛。其发作诱因有受寒、精神刺激、劳累、饮食不当及感染等。

　　这种胃病的患者不宜食用粗糙、过冷过热的食物，并避免刺激胃酸分泌的食物，包括酒、咖啡、浓茶、辛辣调味品和太甜、太酸、高油脂的食物。

　　为减少胃酸对胃肠粘膜的刺激，可吃一些易消化、营养丰富的食物中和胃酸。五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等都很适合。

　　消化不良少吃汉堡

　　非溃疡性消化不良的症状主要是上腹部和胸骨胀闷、疼痛、腹胀和肠鸣。进食后往往可使胀闷或疼痛加重。此外，还有厌食、恶心、排便不畅以及焦虑或抑郁等症状。功能性消化不良的发病诱因很多，其中精神因素常为发病诱因。精神紧张或抑郁状态下，胃的运动与分泌减弱，甚至可能停止。

　　不宜食用的食物包括油腻食物(油炸物、汉堡、薯条)，应尽量减少易产生气体的食物，如豆类、番薯、芋头以及会改变肠蠕动的食物，如巧克力、甜品(蛋糕、饼干)，粗纤维多的蔬菜(竹笋、芹菜)，含皮、籽、纤维多的水果(香蕉、龙眼、柠檬、凤梨)。

　　平时的食物应以清淡为主，可选择喝鲜果汁、麦片和小米粥来帮助消化，少量多餐。

　　胃酸过多应少吃巧克力

　　患有胃食道逆流性疾病患者，胃内的食物或胃液会反流(逆流)至食道，而造成不适。患者的症状大多是饮食后弯腰或躺下时会有泛酸、烧心、吞咽困难、口腔酸苦等感觉。造成胃食道反流性疾病的主要原因是下食道无法适当地发挥功能，胃液反流到食道。

　　不宜食用的食物：巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等。

　　宜食用的食物：高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。

　　胃炎患者少吃蔗糖

　　急、慢性胃炎是指各种原因所致的急性或慢性胃粘膜的炎性变化。患急性胃炎时胃粘膜发生充血、水肿，甚至糜烂、出血。所以，急性胃炎患者的饮食应以流质食物为主，少食多餐。若伴有肠炎或腹泻，膳食中应少用或不用蔗糖，以免产生或加重肠胀气，同时还应禁食一些生的蔬菜、水果以及粗纤维含量较多的食物。

　　慢性胃炎患者常有食欲不振、饭后上腹部感觉饱胀等消化不良的表现。如患者有贫血、食欲不振等现象应多吃些补血的食品，如动物内脏、有色的新鲜蔬菜等。
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[field=你是不是这样对待胃病? ]
　　如果你一直过着这样没有规律的生活，那么也许以下的这些症状对你并不陌生。

　　上腹部不适或疼痛（常为胀痛、烧灼性疼痛），
并因进食而加剧；恶心呕吐、食欲不振，有时伴有腹泻；严重时甚至还伴有出血、发热畏寒、脱水和头痛等全身症状。上腹部疼痛，呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛。有时仅局限于胸腔下部。疼痛发生后会持续半小时到三小时。一阵阵的疼痛时发时消，经过历时数周的间歇性疼痛后，会出现一段短暂的无痛期。其他可能症状是烧心、吐酸水、嗳气、食欲丧失、体重减轻、贫血、偶尔呕吐，呕吐后就会使疼痛缓和下来等症状。

　　如果你曾经出现过这样的症状，那么你可能不再单纯地属于“白领”一族，更可能的是属于“白领”里的“胃病”一族，因为这些胃炎和胃溃疡的症状正是由于所谓时髦生活所引发的，而且有可能你的胃已经病得不轻。

　　如果你已经出现了胃病的症状就应该及时治疗，一般来说，胃病感染发现越早，治疗起来效果越好。专家建议，若有消化道症状并持续1个月以上，应及时到医院接受胃镜检查，这可使胃病检出率达到80％以上。

　　但是，往往一些胃病患者在病情发作时，会胡乱地吃些胃药了事。曾有位时常感觉胃部不适的患者，长期以来一直服用胃药，掩盖了疾病本身的症状。直到有一天，病情发作到无法控制才到医院进行检查，结果已是胃癌晚期。还有的阑尾炎患者每到腹痛时就服用胃药，结果不但没发挥治病作用，反造成阑尾化脓和胃穿孔。

　　所以，胃病患者在服用胃药时，一定要先知道自身是什么性质的胃病。胃药的类型比较多，有治疗胃癌的、胃溃疡的等等，患者一定要在医生指导下对症用药。
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[field=“胃痛”并非都是胃病]
    人们常把心窝部疼痛称为胃脘痛，该部位的疼痛大多来自胃及十二指肠疾病。殊不知，除了胃及十二指肠外，胆囊、胰腺、肝左叶、总胆管以及心脏等器官都紧贴或临近心窝部，这些脏器出现病变同样可引起“胃痛”。

    ●胆石症 胆石症的发病率很高。由于胆石的刺激，胆囊及胆管可出现不同程度的炎症。病人多有心窝部（或右季肋下）的不规则隐痛及不适感，有时还可出现上腹部饱胀、嗳气等酷似胃病的症状。病情常因饮食不当或进食油腻等而加重。许多病人因此长期被自己诊断或医生误诊为胃痛，类似病例时有所闻。如某女性患者，50岁，心窝部出现不规则隐痛已3年，并时有嗳气。按胃炎治疗数月，效果不明显。一查B超才知道，原来她得的是胆结石伴炎症，根本就不是胃炎。

    ●肝胆系统恶性肿瘤 为常见的肝胆系统疾病，如肝癌（尤以左叶肝癌多见）、胆囊癌及总胆管癌等都可表现为“胃痛”，并出现上腹部饱胀、乏力、纳差、黄疸等症状体征，极易被误诊为胃病而失去早期诊断和治疗机会。

    ●胰腺疾病 胰头癌或慢性胰腺炎患者也常有心窝部隐痛及恶心、呕吐等症状，应该仔细检查加以鉴别。

    ●心肌梗死 老年人心梗时不一定都会有心前区绞痛，可仅诉“胃痛”或心窝部不适，并伴有恶心、呕吐。有些病人会强烈要求作胃镜检查，如果不加鉴别，盲目按胃病处理，很容易导致误诊甚至发生意外。

    可见，临床上许多“胃痛”的患者不一定都是胃痛，应该仔细询问病史，并结合全面的理化检查，才能发现病变的症结所在。
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[field=五种职业五种“胃病” 健康打响“保胃战”]
　　朝九却非晚五，忙忙碌碌，现代都市的白领们正面临严重的健康流失现象，虽然他们经常光顾健身房、ＳＰＡ，而且每天都服用大把的维生素药片……然而，疲劳、头疼、胃口不佳这些状态还是挥之不去。专家指出，健康的饮食才是健康的基础，健康的胃比多少维生素都管用呢！


　　大多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，专家指出现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！

　　五种职业五种“胃病”

　　如果您曾经出现过以下这样的症状，那么您可能不再单纯地属于“白领”一族，更可能是属于“白领”里的“胃病”一族，因为这些胃炎和胃溃疡的症状正是由于所谓的时髦生活所引发的，而且有可能您的胃已经病得不轻。

　　公司白领：加班加出胃病来

　　症状：黄小姐是一位年轻漂亮，穿着入时，举止优雅的ＯＬ（ＯｆｆｉｃｅＬａｄｙ）一族，出入高级办公楼，工作起来果断、风风火火，深得老板的赏识，然而，在接受强大工作挑战的同时，黄小姐也在默默忍受病痛的折磨，由于长期的高度紧张状态以及饮食的不规律，她常常会感到胃痛、恶心、“烧心感”及全身倦怠感等症状。经专家诊断，她的胃出了严重的问题！

　　病因：今天的人们越来越重视自己的健康状况，健身场所爆满，食疗、针灸、足部按摩、ＳＰＡ甚至各种偏方乐此不疲，粉墨登场。然而，胃病患者的数量却并未减少，胃病患者的症状也并未明显减轻，甚至呈现低龄化趋势。而专家指出，在这些胃病患者之中，超过三分之二的胃病是因为胃酸过多而引发的胃病。

　　像黄小姐这样的ＯＬ，有知识、有能力，平时也自认为注意培养良好的生活习惯，但由于长期处于高强度的工作之中，经常无法有规律地饮食，有时在上一顿省略的情况下又陪客户不停地吃上几个小时；在工作的紧要关头往往情绪高度紧张，因为情绪紧张黄小姐又常常会忍不住往嘴巴里塞许多零食之类的“垃圾食品”，使得她的胃陪着她不得休息?黄小姐自己在加班加点，她的胃也在加班加点地生产胃酸，不得胃病才是奇迹呢！因此，准确地说，正是因为胃酸过多引发了黄小姐的胃病。

　　ＯＬ护胃第一方：

　　既然引发胃病的最初原因是由于没有规律的生活，那么改变不良的生活习惯就应当是白领“保胃战”的最有效措施了，各位小资人士为了长远的打算也应有则改之，无则加勉了。

　　对于已经出现的胃病，在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐，每日可定时进食5—6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。另外，胃病患者平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌，加重胃壁的溃疡。

　　对于由胃酸分泌不正常引起的胃病，可以服用一些药物通过抑制胃酸的分泌，从而达到减缓和治疗的目的。如阿斯利康公司出品的洛赛克?Ｌｏｓｅｃ?，能够通过抑制胃酸的分泌，从而达到减缓和治疗的目的。选择性对胃酸分泌有明显抑制作用，起效迅速，最适合胃及十二指肠溃疡，定期服用可以让你的胃“喘口气”呢。

　　销售人员：都是“应酬”惹的祸

　　症状：30岁出头的韩先生是一家公司的业务经理，饭桌上的应酬成了他工作的一个重要部分，有时候一天要同时参加几个饭局。虽然是美食当前，但他却经常“一点感觉也没有”。更严重的是，平时看似生龙活虎的他，却得了个“职业病”——慢性胃炎，经常会有胃部泛酸、绞痛症状出现。平时粗心大意惯了，以为那是一时的症状，挺过去就没事了。但直到有一天，在酒桌上喝得吐血而被送到了医院，经胃镜检查，韩先生的胃大面积溃疡，医生清楚地看得见活动性胃出血……

　　病因：白领、公务员等职业各类肠胃疾病的发病率之所以比整个人群平均水平高，与他们的生活水平相对较高、体力消耗又相对较少有很大关系。而过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯又严重损害了肠胃健康，扰乱了其正常的消化、吸收功能，为诱发各类肠胃疾病提供了条件。为了工作，白领们有很多机会去应酬，一不小心就会把自己“应酬”进去，让吃喝搞垮了身体。

　　销售人员护胃第一方：

　　当不得已的应酬来临时，告诉你一个诀窍，第一就是回避，不喝酒只喝果汁，或是拿起酒杯沾沾嘴装装样子，每样小菜都吃一点，多吃点带叶的蔬菜，再吃一些面点类食品，少吃和控制食用高脂肪、高胆固醇类食物。在酒桌上来一点小小的抑制，防止和避免胃病的侵袭，赢回来的是长久的健康，何乐而不为呢？

　　有人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃酸的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

　　空姐：压力大了也胃疼

　　症状：笑容甜美的乐珊是一家知名航空公司的空姐，每周都要飞好几次国外。由于十分热爱自己的工作，她平时穿着光鲜，同事眼里的她始终都是精神十足的。但工作半年之后，乐珊的胃口却变得越来越差，一旦错过了吃饭时间，胃部就经常会隐隐作痛，但为了维持甜美的笑容，她经常拿着药上飞机，一有空闲就吃两片。

　　病因：现代研究证明，情绪对胃肠的影响是十分显著的，像胃酸不正常分泌等功能性消化不良综合征，就和焦虑、抑郁等异常的心理因素有直接关系。毫无疑问，正是航空公司特殊的工作环境给美丽的空姐们带来了健康隐忧。飞机上的干燥环境以及随时可能出现的应急状况，都可能使她们精神紧张，顾不上个人健康问题。

　　临床实践证明，社会环境和人的精神状态直接影响内脏。人体的内外感受器官在强烈情绪的刺激下会使大脑皮层过度兴奋，让人感到疲劳、衰竭，引起植物神经的功能性紊乱，胃及十二指肠壁的平滑肌和血管就会痉挛、收缩，使胃肠组织供血不足，胃酸分泌不正常，营养供应就发生障碍。而这种疼痛反过来又会反射回大脑皮层，加重皮层的功能性障碍，形成恶性循环。所以，性情急躁、容易焦虑的人在工作紧张的情况下很容易得上胃肠道疾病。

　　空姐护胃第一方：

　　现代社会人们的生活节奏加快，工作的紧张程度更是大幅度提高。心理学家认为：压力是一把双刃剑。面对压力，我们应该怎样应对呢？一是要仔细地分析压力来自何处，以便制定相应的缓解压力的措施；二是要劳逸结合，合理安排工作和休闲，并勇于尝试各种有效的放松方式，为自己的情绪宣泄找一个出口；三是要加强自身性格的修养，处事不惊，加强专业知识的学习，不断接受新知识新技能，就能轻松地应对自如。对于乐小姐来说，工作环境无法改变的现实，除了需要她根据自己的情况调整心态之外，一些治疗和预防胃酸分泌不正常的药物，仍然是她的最佳选择。但在选择药物上必须注意的是，对于有些常应用刺激胃酸分泌药物的人，会经常有反酸症状；不少药物久服都会损伤胃黏膜，导致糜烂性胃炎和出血性胃炎以及胃溃疡发生。因此，注意用药，特别是止痛药，以避免对胃造成损伤。可以选择洛赛克这样抑制胃酸分泌的药，从而达到减缓和治疗的目的。

　　记者：吸烟不停，胃病不止

　　症状：小康是一名年轻的报社记者，平时脑子活络，干活勤恳，他写的特稿经常被评为好稿。同事们对他的评价都很不错，但只要一提起他的坏毛病，报社上下却没有人不摇头的：“小康什么都好，就是每隔一会儿就要出去抽两支。”平时不觉得什么，但最近几天赶稿，晚上饿过头就会出现胃部反酸的症状，他的口里常常莫名其妙地冒出很多酸水，而且不时感到胃疼、胃胀……小康很纳闷，人家都说抽烟只会带来肺病，但自己的胃怎么也会出毛病呢？

　　病因：记者的生活不规律是出名的，有时睡到中午才去上班，有时却需要通宵达旦地写稿，长期不规律的饮食习惯是造成以上症状的最大原因。但专家也同时提醒，像小康这样饮食不规律的人更要特别注意吸烟对胃酸分泌的影响，除了肺部疾病的危害，吸烟是加重胃炎、胃溃疡病的直接“杀手”。

　　吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁，它能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，引起胃黏膜血管收缩，使胃黏膜中的前列腺素合成减少，前列腺素是一种胃黏膜保护因子，它的减少会使胃黏膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。

　　瘾君子护胃第一方：

　　年轻并不是健康的代名词，要知道，尼古丁的危害是细水长流的，如果过于年轻地染上烟瘾，那就无异于自己给自己绑上了一枚“定时炸弹”。对于小康这类工作时间不固定而且有烟瘾的工作者来说，平时可以把饭盒带在身边，以保证饮食的定时定量，同时也必须减少进食刺激食道黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物；睡觉前两小时尽量不要吃东西。

　　但除了要将饮食睡眠不规律的生活习惯及时调整过来之外，保证胃部健康更重要的“秘籍”仍然在于戒烟，可以通过适合自己的方式，或者寻求朋友们的帮助，和这个不良习惯彻底说“拜拜”。当然，也可以选择一些行之有效的药物，比如由阿斯利康公司出品的洛赛克，通过抑制胃酸的分泌，从而达到减缓和治疗胃部疾病的目的。

　　ＳＯＨＯ族：生物钟是个大问题

　　症状：在网络遍及世界的今天，越来越多的年轻人将ＳＯＨＯ作为创业的模式。所谓ＳＯＨＯ，是英文缩写，指的是那些在家办公的自由职业者，这些人里有作家、撰稿人、自由音乐人、画家、美编、职业玩家、网站设计人员、网络主持等等。他们不隶属于任何公司，却在为各个公司打工；他们没有固定的工作时间，想何时工作就何时工作；就在他们生活无限风光的背后，ＳＯＨＯ族的健康也面临风险。

　　病因：1．易产生心理疾患。ＳＯＨＯ族虽然可以独自在家自由地工作，但是这种情况下便失去了与外界交流的机会。在现今社会的高压状态下，人本身就容易产生自闭心态，ＳＯＨＯ族这种生存方式促使这种自闭心态更为严重，成功时没有人分享欢乐，失败时没有人抚平创伤，生病时没有人问寒问暖，生活圈子也越来越窄，寂寞、孤独感越来越严重。

　　2．生物钟紊乱。一方面由于时间随自己支配，工作随自己安排，因此晚上想工作晚一点就晚一点；另一方面由于生活所迫，有可能为了完成一些约定的任务而经常加班加点。这样容易在时间的管理上缺乏自制力，模糊工作与休息的界限。

　　3．饮食没规律。通宵达旦工作后吃夜宵，白天为了弥补睡眠而忘了吃饭，三餐饮食无规律，饮食结构不合理，容易造成营养不良或者营养过剩，不科学的饮食致使胆结石、胃溃疡、胃功能紊乱等疾病接踵而至。

　　4．缺乏体育运动。天天窝在家里，缺乏体育运动，导致肥胖、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损以及各种器官疾病发生。

　　ＳＯＨＯ族护胃第一方：

　　1．要和往常一样，继续和朋友交往，多参加同学、朋友之间的聚会，多与人交流和沟通，这种沟通可以宣泄不顺心的事，调整心态，保证心情舒畅，防止出现一些严重的心理问题。

　　2．分清楚上班和下班时间，饮食有节，起居有时，劳作有度。要养成良好的生活习惯，由习惯来保证生物钟的“准点”。

　　3．即使工作再忙，每天也要尽量保证运动时间，可以因地制宜，给自己安排一些运动项目，如步行、健身慢跑、爬楼梯、登山、打太极拳、跳韵律操和保健操等等。

　　4．改善你的工作环境，可以在室内放置一些绿色植物，净化室内空气。电脑应置于通风良好的地方，座椅要舒适，自己所坐的位置尽量向着窗外。工作的地方最好有音乐相伴，这样可抵挡噪音，愉悦身心。

　　5．可以选择一些适合自己的药物。

　　■胃病防患于未然

　　如果你已经出现了胃病的症状就应该及时治疗，一般来说，胃病感染发现越早，治疗起来效果越好。专家建议，若有消化道症状并持续1个月以上，应及时到医院接受胃镜检查，这可使胃病检出率达到80％以上。

　　对于患者尤其是年轻患者来说，必须做到防患于未然。为此，平时工作压力较大的职业人群应尽量做到生活有规律，吃饭定时定量，少吃辛辣油腻等刺激性的食物，可吃些健脾和胃的食物，如山药等。

　　工作繁忙的上班族如果自己不注意调养肠胃，而是以天天重复不良的生活习惯来伤害自己，医生就是有妙手回春的本事也治不好这些“胃肠职业病”。因此，上班族在紧张的工作状态下更要特别注意自己的胃肠，否则一些胃肠道疾病就会悄悄找上你，甚至会伴随你一生。最后一招，六成以上的胃病是由胃酸分泌不正常引起的。因此，如果你在感到胃部有些“反酸”，或者有点“烫”的时候，可以先服用一些控制胃酸分泌的药，比如洛赛克等来缓解不适的感觉，再立即到医院就诊。
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[field=中西医谈胃病]


主持人：你好观众朋友，这里是《我爱健康》周未直播现场。今天我们来聊一聊有关胃病的话题。得胃病的人可能都有过这样的体会，这个病说重不重说轻不轻，反反复复总不爱好，而且它一旦恶变后果会十分严重。那么怎样看待胃病？得了胃病我们用什么办法才能有效的让它好转？今天来到直播间的两位专家就将和我们说说这方面的话题。这两位都来自大连神谷中医胃肠病医院，这位是鲁兆麟教授，鲁教授同时也是北京中医药大学的教授、博士生导师，现在仍然从事教学科研工作。这位是晋佩禹教授。好，我们来详细了解一下两位专家的专业背景。
  



鲁兆鳞  北京中医药大学教授，主任医师，博士生导师。中国中医药学会理事，国家中医药管理局中医临床专业学位教育指导委员会委员。从事中医临床、教育、科研30余年，主要研究领域为中医内科、中医医案及运用中西医结合方法治疗消化内科疾病。擅长治疗脾胃病、老年病、心血管病等疑难杂症。出版专著15部，发表论文40余篇。




晋佩禹  曾任大连医科大学附属第一医院内镜室主任、教授。现任大连神谷中医胃肠病医院医务主任，医技科室主任。擅长内镜下取异物、切除息肉、内镜食管内支架安装术等方面的临床检查和治疗。主编的《上消化道内镜原色图谱集》及配套录像带《上消化道内镜检查与治疗》等在国内外医学界获广泛影响。

主持人：观众朋友，您可以通过三种方式参与《我爱健康》周未版直播节目，您可以打热线电话、登陆天健网、也可以发送手机短信。号码和网址将陆续出现在屏幕上，请您注意看一下。今天我们特意请到的这两位治疗胃病的专家，一位是研究祖国传统医学的专家，另一位是研究现代医学的专家。下面我们就一块来听听他们在治疗胃肠病方面的体会。胃肠不舒服在平常生活中是很常见的，很多人都是胃疼的时候才吃点药，不疼了也就不去管它了，两位专家，怎么才算胃病，偶尔胃疼一回两回用不用上医院检查？

鲁教授：应该说，人们一日三餐，每天都要吃东西，每天都要消化，在饮食方面偶尔会有不适，或者吃了不干净的东西，或者吃得过多，或者饮食时间节律不好，还有生气着急上火，都有可能导致胃肠功能问题。可能有的就是局部的痉挛，吃些药马上就好。但如果反复发作，就要看器官有没有实质性的问题，就应该做做胃镜检查。

晋教授：一般的胃病有急性的、慢性的。急性的胃病，老百姓自己都有经验，吃两片药好了，说实在的也就过去了。反复不好、经常存在症状特别是本来就有胃病的人，那就需要到医院做检查了。

主持人：有些胃病导致的后果还是比较严重的，我们都知道，疾病关键是要早发现早治疗，胃镜检查是诊断胃病的“金标准”，可是很多人对这项检查悚得慌，不敢做，嫌它太难受了。

晋教授：其实不是那样的。当然检查胃病的方法很多，比如常规的老方法就是胃肠的钡餐透视，但近二三十年来内窥镜的发展是很迅猛的，而且胃镜检查比钡餐透视的优越性在于，它不仅直接看到了胃里的情况，而且必要的时候可以取活组织进行检查。现在基本上乡镇医院都有内窥镜检查了，患者检查不会太痛苦。有时候大家对胃镜有些不正常的畏惧心理。其实痛苦的程度就像你平时吃个菜叶卡在喉咙里，上不来下不去，就仅此而已，没有更大的痛苦了。

鲁教授：以前吞的管子比较粗，所以挺痛苦的。这几年内窥镜的设备和方法都先进了很多，不必那么担心。

主持人：胃肠不舒服了，到医院首先要做的检查是什么呢？
晋教授：首先需要医生通过病情来判断，另外也要参考病人的意见，看是愿意做钡餐透视还是直接做胃镜。往往钡餐透视发现问题了还是得做内窥镜。

主持人：那什么样的人需要做内窥镜检查呢？

晋教授：胃肠病在咱们国家是多发病，你天天都要吃饭，稍有不慎就有可能得胃肠病。依我的观点，有点不舒服来做做胃镜也未尝不可。因为发达国家都是把胃镜作为一种普查方式，所以人家把可怕的胃癌、肠癌都发现在早期阶段，咱们国家相对就要晚。

热线：沙河口区曹先生，53岁，得萎缩性胃炎10年了，现在胃部发胀，下午明显，食欲不振，全身乏力，最近做胃镜病理检查，没有不典型增生和肠上皮化生，请问这属于癌前病变吗？

晋教授：不属于。首先他都告诉咱们了，没有肠上皮化生，也没有不典型增生，也就是说没有异型增生。这样从思想上先不要太紧张，不属于癌前病变，并不是所有的萎缩性胃炎都是癌前病变。

主持人：我们也了解到，慢性萎缩性胃炎它的癌变机率是很高的，有的资料上说达到了10%左右，这个数据可靠吗？
晋教授：其实萎缩性胃炎并不可怕，可怕的是萎缩性胃炎伴有严重的肠上皮化生和不典型增生，这属于癌前病变。肠上皮化生要进一步分为小肠腺和大肠腺，如果是大肠腺就需要提高警惕了；异型增生分为轻、中、重度异型增生，如果是重度异型增生，那么根据内窥镜医生根据病人具体病变，就应该建议做手术了。

主持人：我们知道胃病分为很多种，有慢性萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎等等，那么胃病和最后癌变到底是什么样的关系？

晋教授：一般来说，浅表性胃炎就需要抓紧治疗，不要让它往严重发展了。发展到慢性胃炎，分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。慢性浅表性胃炎主要还是要调整饮食习惯。如果得了溃疡病一定要抓紧治疗，它的治疗期也就是两个月左右，但是往往好多人就是不疼了就不吃药了，导致溃疡边缘反复破坏再生，溃疡的癌变往往就在溃疡的边缘。胃溃疡应该引起重视。

主持人：鲁教授，您是从医几十年的中医师，现代医学认为胃病有各种各样的病变原因，那么祖国传统医学也就是中医，认为哪些因素能导致胃肠病的发作？

鲁教授：胃病的症状主要表现为两个方面：一是疼痛，一是胀满，还有可能有点烧心、吐酸水的症状。从疼痛和胀满来看，中医有句话“通则不痛”，就是强调气血通畅就没有疼痛了，哪个地方有疼痛都是气血的不通畅。所以整体来看，调理气血是个大办法。导致气血不通的原因有很，比如说人体虚了气弱了可以导致疼痛，比如说生气气滞了可以导致疼痛，比如说淤血了也可以导致疼痛，局部的淤滞还可以发热，所以胃疼也有热症。所以从中医角度来看，整体是个气血不通为中心，要分寒、热、虚、实这些方面。

主持人：那“热”是怎么回事呢？

鲁教授：“热”并不是本身受了热，而是由于淤滞而化热。举个例子，麦子垛返潮了，过几天就会热热的，所以就得晒麦子。吃东西消化不好，或者生气气血不通畅，就会化热。这种情况很好鉴别，就是吃点凉东西胃里反而很舒服。相对来说，寒症多热症少。

主持人：那“实”又怎么理解呢？

鲁教授：比如说气血不通畅，淤滞了，属于实的范围。比如说有食积了，吃的东西没消化，这也属于实症的范围。就是有不利于人体的东西存在于人体，这就属于实症。“虚”就是弱，比如一个人经常大便拉稀、浑身没劲、脸色苍白、说话底气不足，这就是虚。虚了以后也可以不通畅，无力以通，这也可以导致一些疼痛。但单纯性的实症和虚症都不是很多见，只是说以哪方面为主体。

主持人：您认为哪一种因素更容易导致胃肠病？

鲁教授：主要考虑三个方面。一方面是饮食，中医讲“饮食不节”，包括饮食习惯不好、不卫生、不规律等。第二方面是情致，就是精神因素，中医讲七情，其中最重要的因素，用咱们大连话说就是上火，中医认为情致病变导致气血不畅，精神上的问题可以导致胃肠蠕动的变化，比如说有的人一生气饭都不想吃了。第三是气候的因素。比如寒冷季节容易受寒，夏天潮湿，中医认为湿气容易伤脾胃，容易得胃病。所以治胃病不能光注意饮食，要看引起胃病的是什么因素。

热线：甘井子区王先生，42岁，不知道为什么只要一紧张就胃疼，而且还老想吐，请问这种情况怎么办？需要吃药吗？
鲁教授：应该吃点药。先要检查胃部有没有病变，然后对症治疗。

热线：中山区孙先生，28岁，我两年来被胃病困扰，到医院检查是慢性浅表性胃炎、胃下垂，但是通过吃药和饮食调节都不太见效，我该怎么办呢？有什么好的办法吗？

鲁教授：我想大概这个人应该偏瘦，一般胖人不容易得胃下垂。浅表性胃炎西医方面大概有几个方面，增加胃动力，保护胃粘膜，如果酸多就要止酸，再注意点饮食，如果有幽门螺旋杆菌就要杀菌。中医对这个病主要考虑还是分清寒热虚实，我分析这位先生有虚的一面，但是还要根据他的详细症状来判断。这个病应该说，注意生活、情绪，坚持用药，是可以好的，不是很重。

主持人：欢迎继续收看我爱健康周末现场直播节目。今天我们谈的话题是如何治疗调养胃病的话题。我们的嘉宾是来自大连神谷中医胃肠病医院的鲁兆麟教授和晋佩禹教授。

热线：中山区乔先生，31岁，一吃凉东西就拉肚子，去医院做胃镜没什么毛病，这是怎么回事？需要吃药吗？

晋教授：有些病得中西医合治。他查了胃镜了，没什么大问题，如果老拉肚子还应该查查结肠有没有问题。如果胃肠都没有太大的器质性的改变，就应该求教于中医了，治标治本。

主持人：中医治疗胃病到底有哪些方法？

鲁教授：中医治疗胃病的方法不单指中药，还包括针灸、按摩。针灸和按摩的道理是一样的，都是通过一些穴位来治胃病。从个人来说，最简单的方法就是调整情绪，虽然不算药，但是很重要、有效。

主持人：这些不同的方法分别适合什么样的人？比如说小孩，好像用按摩方法就比较有效。

鲁教授：因为小孩的病比较单纯，因为他不会因为生气等情绪原因导致胃疼，可能就是吃得不合适了、吃多了，而且孩子的器官都很完整，恢复比较快，所以用按摩就可以见效。但相比之下，目前治胃病的办法，最好的还是吃药，因为药物吃进去直接到胃。

主持人：我们跟一些有胃病的人交流，他们也很苦恼，就说这个病老是反反复复的，不爱好，那胃病到底能不能根治啊？

鲁教授：中医有句话，“三分治病七分养”，也就是得了病调养是很重要的，尤其胃病调养非常重要。因为一日三餐离不开胃，每天都要用，还要治还要用，所以调养很重要。有的人调养就是不能持之以恒，可以说是好了伤疤就忘了疼。还有有的人除了饮食之外其他方面都不注意，很多人认为精神因素和胃病没有关系，其实很多胃病都是精神因素导致的。其实调养精神在胃病治疗中是非常重要的，它不亚于饮食的调整。不要整天生气上火，想得开一些，心情平和一些，这样植物神经就好了，胃肠就好了。

热线：中山区赵女士，56岁，得胃病好多年了，经常打嗝、胃胀，吃了好多中药，但是老煮中药挺麻烦的，问自己在家里有没有简单点的办法调理？

鲁教授：现在也有一些中成药可以吃。她的病大概属于气滞状态，可以吃一些舒肝和胃散、气滞胃痛冲剂等等试一试。或者找医生开药，把它做成丸药来吃。但是她这种状况如果不吃药，光靠其他方法调理，估计暂时调理不好。

热线：西岗区陈先生，44岁，经常胃疼，吃胃药也不好用，这样下去会不会得癌症啊？

晋教授：这样的患者太多了，刚才大家也都听到了，胃病是个慢性过程，不是一天两天能治好的。不要着急，但是必须重视，有变化尤其要重视。胃肠病疾病需要中西医结合治疗，还需要自己的情致调理。

主持人：刚才我们也提到了慢性萎缩性胃炎癌变率还是很高的，那中医治疗这种病有没有好的办法呢？

鲁教授：应该说这种病治疗是比较慢的。因为这个病也是有很多类型的，有的是胃阴不足，有的是气滞，等等。中医根据症状不同把它分为很多类型。中医讲要辨证论治，要根据个人不同的情况来治疗。

热线：旅顺杨女士，46岁，3年前得了萎缩性胃炎，有肠化增生，经过治疗肠化增生没了，现在是浅表性胃炎，有时还有肚子胀等症状，还需要治疗吗？会再得萎缩性胃炎吗？

晋教授：首先要恭喜她治好了。因为萎缩性胃炎要逆转为浅表性胃炎是不太容易的，估计她还是很重视的。另外，可能会有一些人为的因素，因为内窥镜科医生和病理科医生对胃病的诊断标准是不太一样的。

热线：西岗区韩女士，25岁，我总是胃胀、反酸水，经常吃吗丁啉和气滞胃痛冲剂，请问常吃这些药伤胃吗？是否有副作用？

晋教授：不会有副作用的，因为它是治胃的，所以不会伤胃。

鲁教授：偶尔胃疼吃点这些药，效果还是不错的。气滞胃痛冲剂是一种理气药，长期身体比较虚的人不太适合吃这个药。但是吃这个药不能去根，所以如果反复发作还是应该看医生，不能蒙着治病。

热线：甘井子区程先生，48岁，我吸烟较多，每天一两盒烟，听说吸烟也会引起胃炎，是这样吗？我有时也会有胃疼、反酸水、恶心的感觉，这和吸烟有关系吗？

晋教授：绝对有关系。我们检查胃镜，我们都要求患者前一天不能吸烟。烟里含有的有害成分会影响胃粘膜的血液供应、引起幽门括约肌的松弛、引起胆汁反流。所以吸烟是很不好的，尤其是得胃病的人一定要戒烟。

热线：西岗区曾先生，32岁，胃没有疼过，但是老觉得嘴里苦，听别人说口臭是因为胃不好，是这么回事吗？应该怎么解决这个问题呢？

鲁教授：口臭要看舌苔的变化，往往口臭的人舌苔有很多东西。舌苔是反应胃的一个表现。口臭确实是消化系统的问题，但是不是胃的问题还需要进一步检查。

主持人：今天两位专家给我们讲解了很多胃病治疗方面的知识，而且给我们介绍了很多生活中应该注意的问题，给我们提了很多好的建议和意见，希望大家可以在日常生活中借鉴一下。感谢您的收看，我们下期再见。
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自由的鱼

我的胃在大学时已经不好了，唉，谁让重庆的麻辣烫那么好吃呢？

第四类感情

最初由 自由的鱼 发布
[B]我的胃在大学时已经不好了，唉，谁让重庆的麻辣烫那么好吃呢？ [/B]

小子，我不是吧，唉，还是、偶们四川人爽，想怎么吃就怎么吃，辣也不怕，再辣也不怕~~~~~~~~~~~~
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爽啊，今晚又去吃火锅，嘻嘻

zxj1120

怎么胃病不可以治好吗？
我高中时的胃病在大学期间治疗好了
成都的辣什么辣啊，如果我在重庆读大学，胃病才不会好呢。

自由的鱼

最初由 zxj1120 发布
[B]怎么胃病不可以治好吗？
我高中时的胃病在大学期间治疗好了
成都的辣什么辣啊，如果我在重庆读大学，胃病才不会好呢。 [/B]

重庆的火锅真好吃~~~现在在别的地方吃的都不正宗

zhouhaolan

我就是这个问题一直缠绕着我！！！！

phz

涮牙就恶心是不是胃病?

cmxfj

我是真的有点胃病的，晕

jzy_yang

我是上学时候落下的啊
有时候胃子好涨的，要注意了啊

y998

身体是革命的本钱，我就是太爱吃酸的食物，搞的胃很差。

石头的眼泪

谢谢楼主，胃痛真是很烦人的事
以前胃挺好的，再冷再热也不怕，这阵子老是痛，可能是老加班的缘故，看来要保养了