[转贴]：我们要把平淡的日子过得有滋味

oklong

我们都是凡人，生活平淡是自然的。平淡的日子里总会生发出丝丝缕缕的孤独。怎样把平淡甚至孤独的日子过得有滋味？学会自我调控与排遣，让生活丰盈充实起来吧！
    方法一：往事回顾法
    经常聚聚会儿、与好友聊聊天儿、整理自己的照片儿、欣赏保存的录象或光盘儿，回忆生命里的美好片段，你会觉得生活的不易、感叹生命的宝贵。于是，"珍惜"二字便会跳入你脑海，让你把"孤独"束之高阁。
  方法二：场景采撷法
  不妨用镜头对准灯光下正在踢毽子或看书学习的孩子，欣赏他投入的神情、稚气的举动，你会觉得希望在心中涌动，"孤独"悄悄遁逸。
    方法三：放大美丽法
  你的心态决定着生活中美的存在。端起相机给家中那平凡的花草来个特写，让花草的生机与色彩覆盖生命中的苍白。放大平凡的美、升华美的情怀，让心灵的天空晴朗无雨。   
  方法四：读书感悟法
  捧一本《智慧背曩》，吟颂"一花一世界，一叶一菩提"，品读小故事蕴涵的哲理、思索小经历浓缩的真谛。忘却尘世的喧嚣，享受精神的宁静和愉悦。
    方法五：写作宣泄法
  写作是情感宣泄最好方式。在每一次灵感来临时，随手记下来。时时品味，可以规劝自己、善待他人。若长期积累，确是一笔丰厚的精神积蓄。是不是别有一番滋味？
  方法六：逛街、逛店，读熙攘人生
    在街上走动，留心每一个店铺的招牌。观察擦肩而过的路人的容颜，回味、联想、思考。多份知识、多点儿感慨，便觉得世界茫茫，有你、有我、也有他——素昧平生的人相伴生息。你会不会觉得心的空间有如此广阔？
    若去书店，浏览你喜欢的、或渴盼知道的内容，与书中的人对话、领略诗一般的意境，把熙攘人生看淡、看轻松，这样你还会孤寂吗？
  另外，畅游于网上，与知心的朋友共叙生活、共享思想、让智慧的火花在穿越时空而燎原，这也是怡神悦性的好方法啊。只要真诚，心扉总会在轻松中，悄悄打开，我们的世界将不再狭窄……
  孤独袭来时，切莫将孤独夸张、放大与深化。博得他人同情、共品孤独实不可取。其结果只能令孤独的阴影遮蔽本可以转晴的心灵天空。
  尽管写得容易做得难，但还是蛮有成效的。不妨你也试试？