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楼主: oldaq

[分享]:健肾小方法--法简效宏

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发表于 2009-2-20 11:18:31 | 显示全部楼层
加强学习了。
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发帖求助前要善用【论坛搜索】功能,那里可能会有你要找的答案;
如果你在论坛求助问题,并且已经从坛友或者管理的回复中解决了问题,请把帖子标题加上【已解决】;
如何回报帮助你解决问题的坛友,一个好办法就是给对方加【D豆】,加分不会扣除自己的积分,做一个热心并受欢迎的人!
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发表于 2009-3-9 21:53:11 | 显示全部楼层
我要连连  就用第一个和第二个方法 简单多了
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发表于 2009-3-10 13:17:01 | 显示全部楼层
身体是革命的本钱啊!
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发表于 2009-3-17 10:56:12 | 显示全部楼层

Re: [分享]:健肾小方法--法简效宏

[QUOTE]最初由 oldaq 发布
[B]  健肾小方法--法简效宏

  A、练精化气法--由自然门大师万籁声先生传出。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习。侧身而卧(蜷身),以左右食指塞两耳孔,以舒适不透气为度,闭目,闭口,轻合齿?.. [/B][/QU

其它的都知道,但是第一条还是第一次看到。应该有用。多谢。
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发表于 2009-3-22 17:03:15 | 显示全部楼层
呵呵呵呵呵
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发表于 2009-3-25 20:41:46 | 显示全部楼层
嗯嗯,书刊上有记载的.没事的同志可以试试
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发表于 2009-4-2 07:43:08 | 显示全部楼层
今天就开始试试,呵呵
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发表于 2009-4-28 23:15:46 | 显示全部楼层
看下,学习中。。。。
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发表于 2009-5-18 11:55:01 | 显示全部楼层
真的假的?管用?
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 楼主| 发表于 2009-5-20 18:52:08 | 显示全部楼层
除健肾外,式A对阳痿、早泄有显效,式B对治白发有辅助作用,式C对治疗痔疮效果显著。但,习者需长期练习
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发表于 2009-6-16 23:07:29 | 显示全部楼层
收藏了,练习下
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发表于 2009-6-23 11:30:15 | 显示全部楼层
贵在坚持呀
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发表于 2009-6-24 21:43:53 | 显示全部楼层
呵呵有空试试
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发表于 2009-7-2 14:34:31 | 显示全部楼层
不知能否见效?有没有人练过发表发表
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发表于 2009-7-28 17:40:53 | 显示全部楼层
坚持才是难事
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