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楼主: oldaq

[分享]：健肾小方法－－法简效宏

发表于 2009-2-20 11:18:31 | 显示全部楼层

【广而告之】积分规则、D豆获取攻略 窝窝空间装扮攻略

加强学习了。

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发帖求助前要善用【论坛搜索】功能，那里可能会有你要找的答案；

如果你在论坛求助问题，并且已经从坛友或者管理的回复中解决了问题，请把帖子标题加上【已解决】；

如何回报帮助你解决问题的坛友，一个好办法就是给对方加【D豆】，加分不会扣除自己的积分，做一个热心并受欢迎的人！

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发表于 2009-3-9 21:53:11 | 显示全部楼层

我要连连就用第一个和第二个方法简单多了

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发表于 2009-3-10 13:17:01 | 显示全部楼层

【广而告之】积分规则、D豆获取攻略 窝窝空间装扮攻略

身体是革命的本钱啊！

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发表于 2009-3-17 10:56:12 | 显示全部楼层

Re: [分享]：健肾小方法－－法简效宏

[QUOTE]最初由 oldaq 发布
[B]　　健肾小方法－－法简效宏

　　A、练精化气法－－由自然门大师万籁声先生传出。练法极简，每天寝前、早起、午休之时，均可练习。侧身而卧（蜷身），以左右食指塞两耳孔，以舒适不透气为度，闭目，闭口，轻合齿?.. [/B][/QU

其它的都知道，但是第一条还是第一次看到。应该有用。多谢。

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发表于 2009-3-22 17:03:15 | 显示全部楼层

【广而告之】积分规则、D豆获取攻略 窝窝空间装扮攻略

呵呵呵呵呵

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发表于 2009-3-25 20:41:46 | 显示全部楼层

嗯嗯,书刊上有记载的.没事的同志可以试试

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发表于 2009-4-2 07:43:08 | 显示全部楼层

【广而告之】积分规则、D豆获取攻略 窝窝空间装扮攻略

今天就开始试试，呵呵

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发表于 2009-4-28 23:15:46 | 显示全部楼层

看下，学习中。。。。

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发表于 2009-5-18 11:55:01 | 显示全部楼层

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真的假的？管用？

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楼主| 发表于 2009-5-20 18:52:08 | 显示全部楼层

除健肾外，式A对阳痿、早泄有显效，式B对治白发有辅助作用，式C对治疗痔疮效果显著。但，习者需长期练习

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发表于 2009-6-16 23:07:29 | 显示全部楼层

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收藏了，练习下

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发表于 2009-6-23 11:30:15 | 显示全部楼层

贵在坚持呀

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发表于 2009-6-24 21:43:53 | 显示全部楼层

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呵呵有空试试

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发表于 2009-7-2 14:34:31 | 显示全部楼层

不知能否见效?有没有人练过发表发表

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发表于 2009-7-28 17:40:53 | 显示全部楼层

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坚持才是难事

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