孕妇嗓子疼吃什么好

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孕妇嗓子疼是比较常见的一种症状，孕妇嗓子疼怎么回事？孕妇嗓子疼严重吗？孕妇嗓子疼怎么办？孕妇嗓子疼吃什么好？孕妇嗓子疼吃什么可以有效缓解？孕妇嗓子疼饮食需要注意的事项有哪些？下面就跟随主妇网小编一起去了解一下吧。

孕妇嗓子疼吃什么好

萝卜葱白

准备食材：萝卜、葱白、生姜

做法：

1、萝卜洗净切块，葱白洗净切段、生姜洗净切片备用；

2、先将萝卜放入锅内煮熟，然后再将生姜、葱白放入一同熬煮取汁即可。

白萝卜蜂蜜

准备食材：白萝卜、蜂蜜、白胡椒、麻黄

做法：

1、白萝卜洗净切丁，麻黄洗净切段备用；

2、将白萝卜、麻黄、白胡椒、蜂蜜一同放入碗内，加入适量清水熬煮半小时后即可饮用。

冰糖燕窝粥

准备食材：冰糖、燕窝、大米

做法：

1、燕窝泡发洗净，大米洗净备用；

2、先将大米熬煮成粥，然后将冰糖、燕窝放入粥内一同熬煮一小时左右后即可食用。

豆浆饮

准备食材：黄豆、白糖

做法：先将黄豆泡制6小时左右，然后洗净放入豆浆机内榨汁后加入适量白糖即可。

鲜梨贝母

准备食材：鲜梨、贝母、白糖

做法：

1、鲜梨洗净去籽、去皮对半切，贝母洗净备用；

2、将贝母和白糖放入鲜梨内，然后合起鲜梨放在碗内蒸熟即可。

蜂蜜水

准备食材：蜂蜜、温水

做法：取适量蜂蜜加入适量温水搅拌均匀后即可。

孕妇嗓子疼饮食注意事项

1、禁吃辛辣食物

孕妇嗓子疼饮食要注意什么吗？孕妇嗓子疼饮食需要注意的事项有哪些？孕妇嗓子疼饮食首先就要注意尽量使用辛辣的食物，孕妇嗓子疼饮食当以清淡为主避免食用辛辣、刺激性的食物以免加重孕妇嗓子疼的不适症状。

2、多吃去火食物

孕妇嗓子疼饮食还需要注意的一点就是尽量多吃一些去火的食物，孕妇嗓子疼多半是由于上火引起的，所以为缓解孕妇嗓子疼的症状建议孕妇多以去火食物为主，通过食疗来缓解孕妇嗓子疼的症状才是最为健康的。

3、均衡饮食

孕妇嗓子疼饮食还需要注意保证营养的均衡摄入，孕妇嗓子疼多半会出现食欲不振的现象，所以为达到治疗孕妇嗓子疼的效果建议孕妇一定要合理安排自己的饮食以免造成营养失衡的现象。
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