[推荐]：美容又好吃的水果

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　　木瓜－－具有美白、丰胸等美容功效。如果想丰胸，则熟食效果好于生食
　　奇异果－－含丰富的维他命、果胶、果酸等，可给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻
　　西柚－－富含维生素C以及大量抗氧化元素，所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手
　　柠檬－－可抑制黑斑，美白肌肤，使皮肤光洁润滑，此外减肥的功效也很显著
　　香蕉－－其润肠通便的功效，保证正常的排便，有助于排出体内毒素，焕发健康美丽。用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效
　　苹果－－可以帮助排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，以使肌肤红润有光泽
　　草莓－－富含维生素C，能使皮肤细腻有弹性
　　枇杷－－富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等，具有明视的作用，能保持肌肤健康。用枇杷汁涂在脸部斑点处，可淡化斑点
　　火龙果－－是一种低热量高纤维的水果，有助于减肥，对防治便秘也很有效果
　　樱桃－－含丰富的铁，具有促进血红蛋白再生的功能，可防治缺铁性贫血，使皮肤红润嫩白，消除黑斑。由于樱桃含铁量比较多，还含有一定量的氰甙，食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒，因此不能多吃